АКРОБАТИКА
Девушки 7 - 8класс
|
|
Элементы и соединения
|
Стоимость
|
|
|
И.п. – основная стойка.
|
|
|
1.
|
Кувырок вперёд из упора присев.
|
1,0
|
|
2.
|
Кувырок вперёд, в сед с наклоном (руки вверх)
|
1,5
|
|
3.
|
«Мост» из положения лёжа на спине
|
2,0
|
|
4.
|
Лечь, стойка на лопатках
|
2,0
|
|
5.
|
Перекатом вперёд, сед с наклоном (руки вверх)
|
1,0
|
|
6.
|
Кувырок вперёд в полушпагат
|
1,0
|
|
7.
|
Упор стоя на правом колене, левую назад на носок
|
0,5
|
|
8.
|
Махом левой, в упор присев
|
0,5
|
|
9.
|
Прыжок вверх (прогнувшись)
|
0,5
|
|
|
И.п. – основная стойка.
|
|
|
|
Итого
|
10 баллов
|
Юноши 7- 8класс
АКРОБАТИКА
|
|
Элементы и соединения
|
Стоимость (балл)
|
|
|
И.п. – основная стойка.
|
|
|
1.
|
Из упора присев кувырок вперёд
|
1,0
|
|
2.
|
Перекат назад в стойку на лопатках.
|
1,5
|
|
3.
|
Перекат вперёд, в сед с наклоном, руки вверх.
|
1,0
|
|
4.
|
Кувырок назад в упор присев.
|
2,0
|
|
5.
|
Стойка на голове с согнутыми.
|
3,0
|
|
6.
|
Упор присев, перекатом, прыжок вверх (прогнувшись).
|
1,5
|
|
|
И.п. – основная стойка.
|
|
|
|
Итог
|
10 баллов
|
|
